Die Erfahrung des Sitzens in der Stille und der Unmittelbarkeit begleitet uns auch im Alltag.

Wir lernen spontane Erfahrungen auch im Alltag zu erkennen, diese Bewusstheitserfahrung geht über unsere menschliche und weltliche Natur hinaus, dualistische Zustände können uns dabei nicht helfen.

Nur ein aufmerksames und bewusstes Wort oder ein Gedanke wie «Liebe» oder «nur sein» genügt, aufgrund der Übung des Sitzens, um uns in eine höhere Resonanz und Schwingung zu bringen, welches unser Wesen befreit und uns zu grösser Einsicht bringt.

Dieses Wort oder ein intensiver, freier Atemzug als Impuls, das uns zu einer bestimmten Schwingung führt, verbindet uns mit einer Ganzheit.

Innerliche Ruhe durch einen gesammelten Impuls begünstigt die innerliche Befreiung. Bei dem jeweiligen innerlichen Reinigungsprozess geht es nicht um eine Anstrengung, die jemand merken sollte, diese innere Gelassenheit und Achtsamkeit gleitet und schwingt auch auf das Gegenüber und bringt Entspannung.

Wir können so die Welt um uns in eine geklärte, ruhige und gelöste Atmosphäre bringen, ohne Worte, sondern nur durch eine höhere Präsenz.

Eine entspannte Atmosphäre kann allen heilsame Momente spenden.

Heilung geschieht durch Loslassen und dabei zu sich selbst zu finden, im unmittelbaren Moment der Wirklichkeit.