Innere Stärke entsteht nicht durch Anstrengung, sondern im Raum hinter dem Denken, in der Stille. In der Stille entstehen tiefe Erkenntnisse jenseits unseres Verstandes. Stille ist ein Hintergrund, der bei allen Menschen existent ist.

Je mehr wir uns mit dieser Stille verbinden, verliert die Macht unserer täglichen Zerstreuung und Zwängen an Bedeutung. Im Alltag sind wir latent mit äusserem und innerem Lärm beschäftigt, in Erwartungen, Geschichten, Zweifeln und dem endlosen Werten von Zuständen.

Diese Beschäftigungen verbrauchen unsere Energie, wenn wir uns der Stille zuwenden, entsteht Resilienz, die nicht aus dem Tumult kommt, sondern aus dem stillen Sein. Stille müssen wir nicht erzeugen, sie ist stets im Hintergrund präsent.

Wir finden und erhalten innere Stärke auch in bewussten Zwischenzuständen im Alltag, wenn wir uns nicht von den stetigen Gedankenspielen verleiten lassen. Gedankenpausen werden so zu einem wertvollen Gut.

Je häufiger wir uns dieser Stille, diesem Raum zuwenden, je mehr trägt uns diese Stille im Alltag, sie macht uns nicht passiv, sie wirkt klärend.

Wir lassen uns nicht mehr von Emotionen und Stress leiten, wir können mit einer inneren Ruhe handeln, die wir vorher nicht kannten. Wir finden dabei einen Ort, der unerschütterlich bleibt. Wenn wir die Stille in unser Leben integrieren, verändert sich unsere Welt, nicht spektakulär, aber reiner.

Unsere Weisheit entsteht nur aus dem räumlichen und stillen Bewusstsein. Stille formt unsere Achtsamkeit und Präsenz. Wir erkennen, was wir sind, jenseits der kurzlebigen und vergänglichen Persönlichkeit und unserem kurzen Dasein.

Man kann Stille nicht tun oder machen, wir können uns nur von unserer Person und unserem Individuum zurücknehmen und sie in uns wirken lassen.

In der Natur hat alles seinen eigenen Klang, so hat auch die Stille seinen eigenen Klang, seine eigene Schwingung. Sie hilft, uns von Verstrickungen zu lösen, wir gelangen von einer Zwanghaftigkeit zum Bewusstsein und zur eigenen Seele.

Wir müssen aktiv sein, um zu leben und überleben, aber wir leben eher ungesund, weil wir die Stille nicht kennen.