Wie gehe ich mit den Gedanken in der Stille um? Was bewirken sie, die Gedanken vermitteln stets eine Botschaft an mich.

Stille ergibt die Gelegenheit, überhaupt sich der Gedanken bewusst zu werden um letztlich, sich von ihnen zu lösen. Ein Gedanke ist gut, wenn wir lernen, damit umzugehen und nicht von ihm treiben zu lassen. Wenn er aus unserer eigenen Tiefe kommt, lernen wir näher zur Wahrheit über unser Selbst und unser Leben zu kommen. Ein geführter Gedanke kann die innere Haltung eines Menschen stärken. Falsche Gedanken können Verheerendes bewirken, sie führen zu Stolz, Narzissmus, Arroganz und eitle Selbstdarstellung.

In der Kontemplation wird bei der Übung nicht auf Gedanken eingegangen. Vielleicht begeben wir uns in einen “Bardo-Zustand“ also in einen Zwischenzustand, der Gelegenheit gibt, unser Herz zu öffnen und den Verstand zu klären, gemäss einem tibetischen, buddhistischen Meister.

Ein offenes Herz führt dabei zu vollem Mitgefühl für alle Wesen. Ein klarer Verstand versteht die Wirklichkeit aller Phänomene.

Nach buddhistischer Lehre ist das Ziel der Praxis, das Durchschauen der in den Bardos erscheinende Phänomene als Projektionen des eigenen Geistes zu erkennen.

Normalerweise beginnen wir in dieser Welt lediglich mit dem aktiven Leben, und beenden dies auch so bis zum Verlassen dieser Welt.

Das aktive Leben besteht aus frohen Erlebnissen aber auch aus Auseinandersetzungen, Sorgen und Mühen.

Das geistliche Leben kann sich nur in der Stille und Zurückgezogenheit entfalten (nach innen gerichtet), dort finden wir den inneren Frieden.

Die Erfahrung des geistlichen Lebens hilft uns im aktiven Leben zu besserer Übersicht und besseren Umgang mit sich und der Welt.

Wichtig ist es, im Alltag mit dem aktiven und dem geistlichen Leben richtig umgehen zu können. Wir dürfen uns wohl auch an etwas freuen im aktiven Leben und eine grosse Zufriedenheit und Gelassenheit im geistlichen Leben erfahren.

Abschluss:

«Beständiges Glück kann nur dann bestehen, wenn das Glück in uns entsteht.»